Ytrebygda rundt bildespesial

Dette er innlegg nummer hundre på denne bloggen. Det feirer vi med en bildespesial fra Ytrebygda rundt.

Resultater finner du her.

Bergen Sprint Camp – en suksess!

Sliten og utkjørt har vi nå vært igjennom fem økter på tre dager, hvorav fire av øktene var konkurranser. Denne helgen var det nemlig Bergen Sprint Camp! Det var tøffe dueller, og personlig tror jeg at det blir en tidlig kveld.

Bergen Sprint Camp ble innledet med en nesten fire kilometer lang løype på Fløen fredag kveld. Dette var en nattsprint laget av Bjarte Eikanger. Bjarte hadde laget en utfordrende og kjekk løype, med mange veivalgsmuligheter. Føret var som ellers i Bergen: glatt og slapsete, så skovalget var ikke så enkelt. Dette løpet var det første som telte i sammendraget før søndagens avgjørende puljestart. Det var en dameklasse og en herreklasse. De tre beste damene var Linn Kristine Gjesdal, Johanne Rakner og Christiane Trøsse. Tidene deres var henholdsvis 32:15, 32:58 og 33:35. Blant herrene var det Niklas Profors som hadde bestetid, med sine 26:06. Andre- og tredjeplass gikk til Erlend Moster Knudsen og Martin Damm. De løp på 26:13 og 27:29.

På lørdag var det tid for to økter, der bare en av øktene telte i sammendraget. Den første økten var karthusk, og her var tempoet ekstremt lavt. Det var restitusjon og samtlige ville spare seg til det kommende løpet med urbo-sløyfer. De fem urbo-sløyfene senere på dagen ble løpt med stor iver. Det ble mye knall og fall ved Skansen brannstasjon, men det var også viktige dueller, nå som resultatene igjen telte på sammendraget. I dameklassen tok Linn Kristine Gjesdal helgens andre seier, denne gangen foran Christiane Trøsse. Tredjeplassen gikk til Elin Danielsen Ekeberg. Niklas Profors tok også sin andre seier. Andremann ble Andreas Polden. Per Arne Aadland kom på tredjeplass.

Søndag skulle vise seg å bli den tøffeste av de tre dagene. Halv 11 var det start midt i Bergen sentrum, og dette løpet var det siste løpet som skulle telle med før finalen. Rekkefølgen på topp tre var også denne gangen forskjellig, men de to førsteplassene gikk til Linn Kristine Gjesdal og Niklas Profors. Tidene deres var 15:53 og 12:05. Nest beste jente ble Elise Rognsvåg, med tiden 16:00. Johanne Rakner brukte 16:48 og ble nummer tre i dameklassen. Andreplassen blant herrene gikk til Per Arne Aadland. Han brukte 12:26. Med tiden 13:14 ble det tredjeplass til Ronny Rykkje.

Etter dette løpet var det (for oss lokale) hjem og sette på en pakke nudler (for optimal restitusjon) og legge seg en liten halvtime på sofaen, før det var opp og ut for å sette i gang med oppvarmingen til finalen. Finalen hadde en ny vri, noe som vi aldri har vært borti før (i hvert fall på disse trakter). De fem beste i de to respektive klassene startet i en pulje og kjempet om plassene 1-5. Deretter startet de neste fem, og de kjempet kun om de neste fem plassene. Sammenlagtleder i herreklassen, Niklas Profors, var løypelegger og fikk ikke løpt finalen. Dermed lå det duket for tøffe dueller, og det skulle vise seg at det i begge klassene var langstrekket fra 9. til 10.post som skulle være utslagsgivende. I dameklassen tok Linn Kristine Gjesdal sin fjerde seier for helgen, mens Johanne Rakner ble nummer to. Christiane Trøsse valgte sitt eget veivalg på langstrekket, og endte på tredjeplass. Blant herrene fikk vi høre at ”De eldste fortsatt er eldst” i og med at det var Per Arne Aadland som stakk av med seieren. Andreplassen gikk til Andreas Polden. Martin Damm ble nummer tre.

Resultater finner du her.

Urbo: Joggeskoen sto for fall

Ukens Urbo-cup ble arrangert på Meyermarken. For tiden er det aking som er Meyermarkens hovedaktivitet, men denne tirsdagen var det flere ivrige o-løpere, enn unge akere på ”Meyeren”.

Arrangementet ble ledet av løpsleder Maria Vonen, som satt i Badstuen og tok seg av leiebrikker. Staben besto av Resultat-Rogne (Gunhild Rogne Halland) og Løypelegger-Linnka (Linn Kristine Gjesdal). Anbefalingen var pigger på snø- og isdekket, men noen tøffinger prøvde seg uten. For de fleste av dem endte det med knall og fall.

Klasse D16- ble vunnet av Johanne Rakner, foran Constance Storvestre og Kårhild Nordstad. Tidene deres var henholdsvis 20:38, 21:56 og 22:43.
Johanne hadde i tillegg klassens beste spurt. Den var på 11 sekunder.

I D17- var det Silje Skarpeid som var best. Hun tok ikke bare seieren, med sine 18:14, men hun tok også over samtlige trøyer i trøykampen. Andreplassen gikk til Elin Danielsen Ekeberg. Tiden hennes var 19:49. Elise Rognsvåg ble nummer tre, med sine 19:52.
Den beste spurten var 11 sekunder i denne klassen også. Det var det Mariell Arntzen som greide.

Ingrid Sandvoll vant klasse D40-. Tiden hennes var 20:52. Andreplassen i denne klassen gikk til Wenche Gjesdal, med tiden 20:59. Mette Rogne ble nummer tre. Mettes tid var 21:14.
Den beste spurttiden ser ut til å være en konstant i kvinneklassene, med 11 sekunder på Ingrid Sandvoll også.

Blant H-16-guttene var det Mads Claussen som var best. Tiden hans var 15:58. Det var antagelig de mange lykkeønskningene fra starteren som gjorde susen! Andreplassen gikk til Sindre Østgulen Deisz. Hans tid viste 16:19. Per Ola Ottesen kom på tredjeplass, med sine 16:30.
I denne klassen hadde guttene greid å presse ned den beste spurttiden til åtte sekunder, og det var til og med to personer som greide dette: Jonas Gjesdal og Snorre Lunde.

Andreas Polden hadde kommet hele den lange veien fra Stord, kun for å løpe Urboen. Han fikk betalt for strevet, og ble dagens beste. Tiden hans var 14:36. Nummer to i klasse H17- var Trygve Buanes. Han løp på 14:48. Oskar Røen var tredjemann i toppen, med sine 14:52.
Martin Damm hadde åtte sekunder i spurten. Det var klassens beste.

Vinneren av klasse H40- ble Per Arne Aadland. Tiden hans var 14:53. Andreplassen i denne klassen gikk til Kristian Løvås, som hadde 16:40. Tom Johannessen brukte 16:51, og ble dermed nummer tre.
Både Per Arne Aadland og Kjetil Damm hadde ti sekunder i spurten. Det var klassens beste.

Resultater finner du her.

Takk til Niklas Profors for bilde denne gangen også!

Badstu og urbo

Det faktum at snø og is fortsatt ligger i Bergensgatene satte ikke en stopper for Urbo-arrangementet til Lasse Solheim, Johanne Rakner og Eivind Dybvig. Denne gangen var det vanlig gateløp, altså en langløype og en kortløype. Det var Lasse som sto for de gøye, men tunge løypene til og fra Badstuen.

Dette var årets første løp med poeng- og klartre-trøyer. Det er to trøyer for herrene og to trøyer for damene. Spesielt det siste klatrestrekket, strekket til 17. post, ble regnet for ekstremt tungt! For øvrig vil jeg påstå at spurten denne gangen var et veivalgsstrekk.

Vinneren av klasse D-16 var Constance Storvestre. Tiden hennes var 29:21. Andreplassen gikk til hennes venninne, Kårhild Nordstad. Hun løp på 33:01. Ingeborg Aadland kom på tredjeplass, med tiden 45:23.
Klassens beste spurt hadde Constanse på 2:01.

Christiane Trösse var den raskeste blant damene, og med tiden 20:14 ble det seier i klasse D17-. Linn Kristine Gjesdal kom på andreplass. Tiden hennes var 20:42. Tredjemann i denne klassen var Silje Skarpeid. Silje brukte 21:26.
1:14 var klassens beste spurt. Det var det Christiane som hadde.

Den beste blant D40- damene var Turid Rognsvåg. Hun brukte 22:30. Ingrid Sandvoll kom på andreplass, med sine 22:59. Mette Rogne brukte 23:29 og ble med det klassens tredjebeste.
Ingrid Sandvoll hadde 1:24 i spurten. Det var klassens beste.

Oskar Røen vant klasse H-16. Tiden hans var 17:30. Nytt år og tid for å rykke opp en aldersklasse, Oskar? Andreplassen gikk til Rasmus Vonen. Raske Rasmus løp på 18:02. Tredjeplassen gikk til Mads Claussen, med tiden 19:19.
Rasmus hadde 1:08 som sin spurttid, og med det slo han alle de andre i klassen.

Håkon Westergård hadde dagens beste tid, med sine 14:50. Andreplassen i klasse H17- ble delt mellom Magne Lokøen Knudsen og Erlend Moster Knudsen. De to Knudsen-ene løp på 15:22.
Bjarte Eikanger hadde 1:01 i spurten. Det var klassens beste.

Vinneren av klasse H40- var Per Arne Aadland. Tiden hans var 16:45. Harald Valen kom på andreplass, med sine 18:15. Jørn Woldsdal er tilbake etter skade, og løp seg inn til en tredjeplass. Jørn brukte 19:10.
1:07 var klassens beste spurt. Det var det Per Arne som brukte.

Resultater finner du her.

Takk til Niklas Profors for bildet.

Årets første løp: Urbo med fellesstart

Nyåret startet med en skikkelig tøff utfordring: Fellesstart på glatt underlag i gatene rundt Krohnengen skole. Den største utfordringen var kanskje hvilke sko man skulle velge. De fleste konkluderte med pigger av et slag.

Håkon Westergård var løypelegger av gårsdagens urbo. Med seg i arrangørteamet hadde han Scott Macody Lund og Heidi Bjørndal.

Den yngste jenteklassen, D-16, ble vunnet av Kårhild Nordstad. Tiden hennes var 37:30. Hun brukte 26 sekunder i spurten.

Silje Skarpeid kom først i mål av alle damene, med tiden 28:05. Linn Kristine Gjesdal kom på andreplass i klasse D17-. Tiden hennes var 28:38. Elise Rognsvåg ble nummer tre med sine 32 minutter.
Linn Kristine hadde klassens beste spurt, på 12 sekunder.

I klasse D40- var det Nina Goga som var den beste. Tiden hennes var 32:10. Andreplassen i denne klassen gikk til Ingrid Sandvoll. Hennes tid var 33:08. 35:28 var tiden til Wenche Gjesdal, og med det ble hun nummer tre i denne klassen.
15 sekunder var klassens beste spurt, og det var det også Nina Goga som greide.

Torjus Raa ble den beste i klasse H-16. Tiden hans var 27:10. Olav Ekrheim var den som var nærmest i denne klassen, med sine 28:04. Per Ola Ottesen ble nummer tre i denne klassen. Hans tid var 31:57.
Både Torjus og Eivind Teigland Dybvig hadde 14 sekunder i spurten. Det var klassens beste.

”Jeg hadde absolutt ikke kontroll på hvor jeg løp i sommerfuglen!”

I klasse H17- fant vi løpets beste tider. Vinneren ble Erlend Moster Knudsen. Tiden hans var 20:57. Andreplassen gikk til Andreas Polden, med tiden 21:02. Det var ikke verst uttelling, for en som kom helt fra Stord. Tredjemann i klassen var Magne Lokøen Knudsen. Magne brukte 21:49.
Kasper Prestmo Valestrand hadde ti sekunder i spurten. Det var klassens beste.

Harald Valen ble den beste av herrene i H40-. Tiden hans var 26:29. Bjart Are Hellen kom på andreplass. Han løp den 3 km lange løypen på 28:07. Den siste som skal nevnes i dag, var han som ble nummer tre: Kjetil Damm. Han kom i mål 28:12 etter startskuddet gikk.
De to sistnevnte karene hadde begge 14 sekunder i spurten. Det var klassens beste.

Godt nyttår alle sammen!

Angående bilder: Jeg fikk virus på pcen i ferien, så bildearkivet mitt er midlertidig utilgjengelig. Altså blir det ingen bilder denne gangen. Beklager så mye.

Resultater finner du her.

Urbo fra arrangørens side

Den siste Urbo-cupen før jul ble arrangert på Krohnengen skole. Det var stjerneklart, men ved start var det mørkt da vi kom for å sette opp nullbukkene. Derfor tente vi fakler som lyste gjennom hele arrangementet.

Det var Gunhild Rogne Halland og undertegnede som arrangerte løpet. Da vi la ut postene, gikk vi gjennom mange juleklare gater. Dette ble med på å prege årets siste urbo-cup, for vi ønsket å ha en skikkelig juleavslutning. Derfor hadde vi pepperkaker på mål. Om dette hadde den ønskede effekten vet vi ikke, men vi fikk høre at man ble ganske tørr i munnen, dersom man spiste pepperkaker før man løp ut på en sløyfe.

Tanken bak løypene var at vi skulle ha mange varierte løyper, slik at flere positive egenskaper skulle bli belønnet. Den første tanken som slo oss da vi fikk se kartet, var at vi ville ha en ren Graven-sprint. Dette ble den korteste løypen, på kun 400 meter. På denne løypen ble det veivalg også til mål. Den lengste løypen var 1 km, noe som er maksimalt i urbo-reglementet.

Klasse D-16 ble vunnet av Kårhild Nordstad. Hun fikk 884 poeng. Andreplassen i denne klassen gikk til Johanne Rakner. Johanne greide å løpe inn 862 poeng. Tredjemann ble Constance Storvestre, med sine 849 poeng.

Ragnhild Lund-Johansen vant klasse D17-. Hun samlet 2005 poeng. Imponerende var det at hun ble nummer ni totalt på den lengste løypen! Guttene må begynne å passe seg! Heidi Bjørndal ble nummer to i denne klassen. Heidi fikk 1257 poeng. Christiane Trösse kom på tredjeplass. Hun skaffet seg 1051 poeng.

Blant damene i klasse D40- var det Marit Nipen som var best, med 986 poeng. Andreplassen i denne klassen gikk til Nina Goga. Hun fikk 882 poeng. Mette Rogne var tredjebest i denne klassen, med sine 852 poeng.

Jonas Gjesdal dro seieren i land i klasse H-16. Jonas løp spesielt fort på C- og E-løypen der han fikk to femteplasser totalt. Poengsummen hans viste 2308. Vegard Westergård var nestbest, med sine 2135. Scott Macody Lund ble tredjemann i denne klassen, og ønsket seg litt ros på nettet. Derfor må vi gratulere med en fin plassering, spesielt i løype C og E, der han fikk henholdsvis 8. og 9.plass totalt.

Morten Westergård var svært jevn på alle urboløypene. Han tok to seire totalt, og hold seg på topp tre på resten av løypene. Dette var godt nok til seier i klasse H17-. Poengsummen hans viste 4800. Andreplassen gikk til lillebror Håkon Westergård, som hadde 4650 poeng. Lasse Solheim hadde også bestetid på flere av løypene, men med sine 4600 poeng ble det tredjeplass.

Klasse H40- ble vunnet av Per Arne Aadland. Poengsummen hans var 3299. Tom Eirik Eikanger kom på andreplass, med sine 3250 poeng. Tredjemann i toppen i denne klassen var Helge Haugland. Han skaffet seg 3125 poeng.

Resultater og kart finner du her.

Camp Norway: Herlig helg i Halden

Denne helgen var det ti løpere fra Varegg i Halden. De deltok på Camp Norway. I Halden fikk de trent på mange momenter, deriblant ble det trent en natt-økt i et terreng som ligger nært terrenget til Natt-NM 2010.

Oskar og Niklas dro til Halden torsdag morgen, mens resten av troppen tok flyet på fredag og dro rett på Natt-økten. Natt-økten ble ikke helt som planlagt: Vi måtte løpe sammen i grupper og rope og blåse i fløyte, mens vi leitet etter en 19 år gammel skotte, som hadde gått seg vill. Det ble tilkalt letemannskaper og skogen fyltes av o-løpere, som leitet etter den forsvunne skotten. Etter fem timer ble hun funnet i god behold utenfor kartet, uten lys, i en bekmørk og kald skog.

Vi bodde på Kaserna på Fredriksten Festning. Det var flott å bo der, bortsett fra at mange av rommene etter hvert fyltes av en forferdelig stank av brukt treningstøy.

På lørdag startet vi med en sprintøkt. Først løp vi en oppvarmingsløype. Deretter skulle vi løpe en prolog, før søndagens jaktstart. Veivalg var svært avgjørende på denne sprinten, og resultatene finner du her.

Etter en liten stund på rommene på Kaserna, var det ut i skogen. Dagens andre økt var kurveorientering på brunt kart. Da vi nærmet oss slutten, var det blitt så mørkt i skogen at det var vanskelig å se kartet.

På kvelden var det foredrag om ”Teknikk for fremtiden”. Der lærte vi om tangentproblemer og linjer, nesten som en geometritime.

Vi startet med korridororientering på søndag. På denne økten løp vi sammen to og to, der den ene hadde korridorkartet, mens den andre løp bak med et vanlig kart. Det viste seg at det var lettere å følge med på korridorkartet. Kanskje fordi man konsentrerer seg bedre?

Det var to korte timer mellom korridororienteringen og jaktstarten. Disse ble brukt på å få i seg litt mat og pakke sakene. Jaktstarten tok utgangspunkt i resultatlisten fra sprinten. Dette betydde at Emil Wingstedt og Marianne Andersen var først ut. Løypene besto av fire forskjellige sløyfer, der de tre første var gaflet, mens den siste var felles for alle. Lasse utmerket seg spesielt positivt, og dette kan vi se på disse resultatene.

Etter jaktstarten, som dro litt lenger ut enn vi hadde regnet med, var det raskt inn i bilen og tilbake til Kaserna. Der rakk vi en rask dusj og pakking (for de som ikke hadde gjort det allerede) og en middag. Det var alt for denne helgen, tenkte vi da vi satt oss inn i bilene og kjørte til Gardermoen.