Gjør deg klar til HL/OLL!

Pakkeliste Hovedløp og O-landsleir for lagledere, trenere og løpere

· Mat og drikke til reisen hvis du skal reise langt
· Ekstra tørrmat, pålegg og drikke til fredagen!! (du får 2 måltider – men mange har mager som trenger mer!
· Sovepose merket med navn og klubb
· Liggeunderlag merket med navn og klubb
· Godt med o-tøy og treningstøy merket med navn og klubb. Gjerne 2 settOBS: På Hovedløpet skal du løpe i din klubbs løpsdrakt !
· Klubbens overtrekksjakke merket med navn og klubbBrukes på evt medalje og premieutdeling !
· Super overdel og underdel – det kan være kaldt!
· EKT-Brikke merket med navn og klubb
· Gnagsårplaster og sportstape
· Kompass – gjerne 2 hvis du har,. Merket med navn og klubb
· Løs postbeskrivelseholder hvis du har. Merket med navn og klubb
· Toalettsaker (tannbørste, tannpasta, shampo, sov i ro?, solkrem, myggstift + det du mener selv at du trenger)
· 1 stort og 1 lite håndkle kan være passe
· Klær/skift fra innerst til ytterst tilpasset sol og varme eller regn og kaldt. Merk klærne dine med navn og klubb
· Gjerne litt penere tøy til premieutdelingen og middagen
· Badetøy
· Joggesko/tursko
· Slippers
· Regntøy og gummistøvler merket med navn og klubb
· En mindre sekk til trening og aktiviteter. Sett navn og klubb
· Drikkeflaske med navn og klubb
· Papir og skrivesaker
· Utkledningstøy/effekter til kretsstafetten liver opp.
· Evt billett til reise
· Lommepenger.
· All informasjon du har mottatt. Lurt er det å printe ut fra arrangørens hjemmeside informasjon som betyr noe for deg!
Kjekt å ha:
· Stol –sammenleggbar merket med navn og klubb
· Pute kan være deilig på lang reise
· Paraply -sammenleggbar
· Kamera – foto/film/kassetter/lader. OBS sett navn på!
· Caps og solbriller
· Kortspill, fotball o.l.
· Mobiltelefon + lader hvis du har. Men absolutt ikke noe du må ha. Plott inn ledernes tlf.nr før avreise.Mobilen trenger du bare tilfelle viktige beskjeder. På o-landsleir har du mer enn nok folk å prate med !
· Adresser til venner og kjente. Skrive et kort?ANNET ?

Funnet på http://www.hovedlopet2008.no/undersider/pakkdelt.doc

HUSK KOSTYME TIL KRETSSTAFETTEN!

Pallplassering i Sverige

O-ringen er et enormt arrangement. I år var intet unntak, det var derimot flere deltagere! I utgangspunktet var det 26 000 påmeldte, men arrangørene slet med å finne bosted til alle. Dermed ble det rundt 22 000 startende hver dag!

I mange av klassene var det så mange påmeldte at arrangøren delte klassene opp i to. Disse klassene fikk forskjellige løyper. Dette var nødvendig for at alle skulle kunne starte, for ellers ville det vært over 300 stk i samme klasse! Det var en helt tilfeldig oppdeling, uten noen rangering av de som var best, alder o.l. Når det gjaldt ungdomsklassene, så ble alle delt opp, med unntak av D15.

Håkon Westergård gjorde det helt fantastisk bra i klasse H16-2! Med gode, jevne løp hver dag, fikk han starte som nummer tre på jaktstarten. Forspranget opp til svenske Martin Regborn var for stort, men Håkon kontrollerte tredjeplassen. Han fikk også nest beste etappetid på jaktstarten, og slo vinner Martin Regborn. Dette lover bra for det kommende Hovedløpet, om en uke!

Håkons bror, Vegard fikk det også til å stemme i de svenske skogene. Da han løp ut på jaktstarten, lå han som nummer 13. Med stø orientering og raske bein, greide Vegard å løpe seg ned til en 11.plass! Dette er bra i klasse H12!

Når det gjaldt det sosiale, så var det jo litt av hvert som hendte. Ikke rart egentlig, med alle de menneskene som oppholdt seg i Dalarna denne uken. Kongsberg inviterte alle norske til grilling på Stöten. Dette var et veldig bra tiltak, og vi fikk følgende beskjed ”Dere får ikke lov til å sitte klubbvis, da forsvinner jo halve poenget!” Vi dannet også ”O-ringen”, ved at alle skulle holde hverandre i hendene, danne en ring og gå rundt juletreet. Nei, jeg mener, gå rundt de med etappeseire! Men vi sang julesanger!
Stöten lå veldig nært norskegrensen, og der var de fleste nordmennene plassert! Lett vei hjem.

Resultater finner du her.

Turen sørover

Sørlandsgaloppen var i Kristiansand i år. Odda var den HOK-klubben som hadde mobilisert mest, og hadde med flest ungdommer. O-campen lå rett ved sjøen, så det ble anledning til mye bading, men soling ble det heller lite av i regnet.

I konkurransen om beste ungdomsklubb kom Odda på 5.plass, Fana på 6.plass og Varegg på 10.plass! Det må sies å være bra!

Det ble konkurrert i langdistanse, mellomdistanse og sprint. For ungdommene var det jaktstart, fellesstart, gulltrøye og poengtrøye. For å få poengtrøyen måtte man gjøre det best på de utvalgte poengstrekkene – som kunne være både downhill og førstemann til andrepost. For å få gulltrøyen, måtte man lede sammenlagt.

Poengtrøyene gikk til slutt til Andrine Benjaminsen (D13), Helene Uhlen Maurset (D14), Anja Arbter (D15), Ingjerd Myhre (D16), Karoline Anisdahl (D17-18E), Harald Astrup Arnesen (H13), Sindre Sandven (H14), Jonas Kittelsen (H15), Eskil Kinneberg (H16) og Rasmus Korvald Skaare (H17-18E).

Den første dagen må vi spesielt merke oss førsteplassen til Håkon Westergård (H16), andreplassen til Ragnhild Femsteinvik (D13) og tredjeplassen til Stine Bjørkevoll (D14).

Amanda Forstrøm ble den beste av våre i klasse D16, med sin 11.plass. I klasse H14 kom Martin Femsteinvik på 6.plass. 6.plasser ble det også til Erlend Nesheim (H15) og Lasse Solheim (H17-18AL).

Hvis vi skal gå rett til sitatet, så blir det: ”Vi hadde nok trengt litt O-Babes-kraft”. For også i Kristiansand ble det lagt merke til de rosa-draktene. Trimtex selger godt med rosa drakter, så har vi fått noen trendsettere i Bergen?

De beste plasseringene våre dag to var:

1.plass Håkon Westergård (H16)
4.plass Ragnhild Femsteinvik (D13)
6.plass Eirik Hanevik (H15)
8.plass Stine Bjørkevoll (D14)
11. plass Maria Vonen (D16)
12.plass Martin Femsteinvik (H14)
13.plass Tord Hanevik (H17-18AL)
17.plass Odin Linga (H13)

De beste plasseringene våre dag tre var:

2.plass Håkon Westergård (H16)
3.plass Ragnhild Femsteinvik (D13)
4.plass Erlend Nesheim (H15)
4.plass Elise Rognsvåg (D15)
8.plass Per Ola Ottesen (H14)
10.plass Stine Bjørkevoll (D14)
10. plass Linn Kristine Gjesdal (D16)
12.plass Lasse Solheim (H17-18AL)
19.plass Odin Linga (H13)

De beste plasseringene våre dag fire var:

2.plass Håkon Westergård
4.plass Ragnhild Femsteinvik (D13)
4.plass Elise Rognsvåg (D15)
4.plass Lasse Solheim (H17-18AL)
8.plass Stine Bjørkevoll (D14)
8.plass Linn Kristine Gjesdal (D16)
8.plass Eirik Hanevik (H15)
11.plass Andreas Forstrøm (H14)
15.plass Odin Linga (H13)

Fana-gjengen var veldig opptatt av at Stian Solheims andreplass i klasse H19-20AL skulle komme på bloggen, så nå er den det!

De beste plasseringene våre dag fem var:

3.plass Håkon Westergård (H16)
4.plass Ragnhild Femsteinvik (D13)
5.plass Tord Hanevik (H17-18AL)
5.plass Elise Rognsvåg (D15)
7.plass Stine Bjørkevoll (D14)
7.plass Martin Femsteinvik (H14)
10.plass Amanda Forstrøm (D16)
13.plass Erlend Nesheim (H15)


De beste plasseringene våre dag seks var:

1.plass Håkon Westergård (H16)
6.plass Ragnhild Femsteinvik (D13)
6.plass Elise Rognsvåg (D15)
6.plass Martin Femsteinvik (H14)
6.plass Lasse Solheim (H17-18AL)
8.plass Stine Bjørkevoll (D14)
8.plass Linn Kristine Gjesdal (D16)
10.plass Erlend Nesheim (H15)



Sammenlagt tok Håkon Westergård seieren, og fikk også med seg gulltrøyen hjem. For de andre var det:

4.plass Ragnhild Femsteinvik (D13)
4.plass Elise Rognsvåg (D15)
6.plass Stine Bjørkevoll (D14)
8.plass Martin Femsteinvik (H14)
8.plass Lasse Solheim (H17-18AL)
10.plass Linn Kristine Gjesdal (D16)
11. Erlend Nesheim (H15)
21.plass Odin Linga (H13)

O-festivalen

Så var O-festivalen over, og jeg tror alle som var der fikk seg en kjekk opplevelse på Siggerud. Det var et krevende terreng, der det gjaldt å holde tungen beint i munnen.

Siden det er gått en tid siden O-festivalen, nøyer jeg meg med bilder og resultater.

D15

Dag en

1
Bromander,Nikoline
Fredrikstad SK
33:13 + 00:00
2
Kildebo,Maiken Norsted
Halden SK
34:00 + 00:47
3
Olaussen,Kamilla
Fredrikstad SK
36:44 + 03:31
32
Rognsvåg,Elise
Fana IL
1:30:16 + 57:03

Dag to

1
Kamilla Olaussen
Fredrikstad SK
45:46 +00:00
2
Anna Ulvensøen
Tønsberg og omegn, OL
51:24 +05:38
3
Tonje Granne Kvale
Kolbotn & Skimt OL
51:26 +05:40
33
Elise Rognsvåg
Fana IL
1:28:36 +42:50


D16

Dag en

1
Wennemo,Oda
Raumar OL
29:36 + 00:00
2
Markset,Anne-Tine
Nydalens SK
30:01 + 00:25
3
Haverstad,Maren Jansson
Lierbygda O-lag
31:43 + 02:07
27
Gjesdal,Linn Kristine
Varegg Fleridrett
43:44 + 14:08
34
Njølstad Vonen,Maria
Varegg Fleridrett
48:48 + 19:12
44
Brokstad Lund-Johansen,Ragnhild
Varegg Fleridrett
54:21 + 24:45

Dag to

1
Maren Jansson Haverstad
Lierbygda O-lag
50:08 +00:00
2
Silje Uhlen Maurset
Ås-UMB Orientering
50:31 +00:23
3
Synne Baklid
Konnerud IL
52:06 +01:58
33
Ragnhild Brokstad Lund-Johansen
Varegg Fleridrett
1:13:16 +23:08
35
Linn Kristine Gjesdal
Varegg Fleridrett
1:13:58 +23:50
42
Maria Njølstad Vonen
Varegg Fleridrett
1:20:35 +30:27


D17-18E

Dag en

1
Kaskinen,Mira
Ulvilan Ura
29:36 + 00:00
2
Andersen,Julie Hilland
Halden SK
30:01 + 00:25
3
Nummedal,Agnete
Fana IL
30:25 + 00:49

Dag to

1
1:42:50
Baklid,Anette
Konnerud IL
31:51-6
1:10:59-2
2
1:42:57
Nummedal,Agnete
Fana IL
30:25-3
1:12:32-3
3
1:43:02
Andersen,Julie Hilland
Halden SK
30:01-2
1:13:01-4


H14

Dag en

1
Sandven,Sindre
Notodden OL
23:36 + 00:00
2
Melsom,Borger
Fossum IF
24:32 + 00:56
3
Schive,Thomas
Moss, OK
25:03 + 01:27
29
Raa,Torjus
Bergens TF
36:00 + 12:24
57
Dahl Våge,Harald
Varegg Fleridrett
1:17:08 + 53:32

Dag to

1
Magne Haga
Raumar OL
32:05 +00:00
2
Sindre Sandven
Notodden OL
33:53 +01:48
3
Magnus Farnes
Tønsberg og omegn, OL
33:56 +01:51
43
Per Ola Ottesen
Varegg Fleridrett
53:34 +21:29
56
Harald Dahl Våge
Varegg Fleridrett
1:00:24 +28:19
60
Snorre Lunde
Gneist, IL
1:14:56 +42:51


H15

Dag en

1
Luchsinger,Tommi
Kongsberg OL
24:56 + 00:00
2
Bjergaard,Anders
Nydalens SK
26:51 + 01:55
3
Rønning,Sindre
Tynset IF
27:52 + 02:56
43
Jåstad,Håvard
Varegg Fleridrett
54:44 + 29:48
48
Norstrand,Njård
Varegg Fleridrett
1:00:45 + 35:49
50
Lund,Scott Macody
Varegg Fleridrett
1:07:11 + 42:15

Dag to

1
Dag Lofthus
Lillehammer OK
40:44 +00:00
2
Anders Bjergaard
Nydalens SK
44:21 +03:37
3
Tommi Luchsinger
Kongsberg OL
44:25 +03:41
44
Håvard Jåstad
Varegg Fleridrett
1:16:30 +35:46
54
Njård Norstrand
Varegg Fleridrett
1:35:15 +54:31


H16

Dag en

1
Gottfridsson,Adam
Lillomarka OL
27:44 + 00:00
2
Svahn,Ola
IFK Moras OK
28:25 + 00:41
3
Osmoen,Jon Aukrust
Nord-Østerdal OK
28:44 + 01:00
11
Westergård,Håkon
Varegg Fleridrett
31:52 + 04:08
32
Valen,Øyvind
Varegg Fleridrett
42:46 + 15:02

Dag to

1
Mathias Nalum Olsen
Larvik OK
51:44 +00:00
2
Erlend Nydal
Asker SK
53:44 +02:00
3
Tommi Reponen
Paimion Rasti
53:46 +02:02
10
Håkon Westergård
Varegg Fleridrett
59:10 +07:26


H17-18E

Dag en

1
Schive,Christian
Halden SK
27:35 + 00:00
2
Bråten,Vetle Ruud
Raumar OL
27:50 + 00:15
3
Steiwer,Gaute W. Hallan
Lillomarka OL
28:33 + 00:58
42
Rogne Halland,Magnus
Varegg Fleridrett
36:37 + 09:02
59
Valen,Knut
Varegg Fleridrett
40:59 + 13:24
69
Valestrand,Kasper
Varegg Fleridrett
43:58 + 16:23

Dag to

1
1:38:18
Bråten,Vetle Ruud
Raumar OL
27:50-2
1:10:28-6
2
1:38:50
Steiwer,Gaute W. Hallan
Lillomarka OL
28:33-3
1:10:17-5
3
1:39:46
Vister,Martin
Indre Østfold OK
29:47-5
1:09:59-4
27
1:54:31
Rogne Halland,Magnus
Varegg Fleridrett
36:37-41
1:17:54-23
45
2:06:20
Valen,Knut
Varegg Fleridrett
40:59-58
1:25:21-43
61
2:31:46
Valestrand,Kasper
Varegg Fleridrett
43:58-66
1:47:48-63

Over til stafetten:

D13-16

1
Kongsberg OL lag 1 (534)


1:30:58

Eline Drage
36:27
12
36:27
12


Frida Volden
19:56
1
56:23
1


Ingjerd Myhre
34:35
2
1:30:58
1

2
Raumar OL lag 1 (515)


1:31:48



Oda Wennemo
36:39
13
36:39
13


Vilde Dalgaard
22:05
11
58:44
7


Trine Breen
33:04
1
1:31:48
2

3
Fredrikstad SK lag 1 (553)


1:31:51



Guro Alexandersen
34:47
4
34:47
4


Nikoline Bromander
21:36
6
56:23
1


Kamilla Olaussen
35:28
5
1:31:51
3

9
Varegg Fleridrett lag 1 (540)


1:40:25

Linn Kristine Gjesdal
37:25
14
37:25
14


Maria Vonen
23:02
14
1:00:27
11


Gunhild Rogne Halland
39:58
12
1:40:25
9



H13-16

1
Kolbotn & Skimt OL lag 1 (301)


1:18:22

Audun Hokholt
29:52
5
29:52
5


Tonje Granne Kvale
16:54
7
46:46
3


Mathias Stensland Lillevold
31:36
3
1:18:22
1

2
Gjø-Vard OL lag 1 (308)


1:19:11



Sindre Godager
29:49
4
29:49
4


Eskil Sande Gullord
16:40
5
46:29
2


Vegard Ølstad
32:42
7
1:19:11
2

3
Larvik OK lag 1 (321)


1:19:13



Fredrik Nalum Olsen
29:54
7
29:54
7


Peder Rauan
19:58
21
49:52
9


Mathias Nalum Olsen
29:21
1
1:19:13
3

17
Varegg Fleridrett lag 1 (324)


1:30:11

Håkon Westergård
29:44
1
29:44
1


Håvard Jåstad
17:02
8
46:46
3


Per Ola Ottesen
43:25
23
1:30:11
17