onsdag 29. april 2009

Sprintcup 2: Jenten i den kuleste tightsen

Det har tydeligvis spredd seg, dette med å ha kule tightser. Denne gangen var det heldigvis en O-Babe som hadde den kuleste tightsen. Og det er slik det skal være. Tightsen var lilla denne gangen også, men med noen innslag av oransje, grønn og rosa. Det var Kristiane Ottesen som hadde denne. Hvem har den kuleste tightsen neste gang?

Det var BT som arrangerte, og løpet gikk i området rundt Brann Stadion. Det er alltid kjekt å løpe der, for man får en avveksling fra asfalten med å løpe mye på gressplener. Løypen var 3,2 km, ganske langt med andre ord.

Raskest i klasse D13-15 var Ingrid Løvås. Tiden hennes var 32:02. Andreplassen gikk til Vilde Hopland Skage, med tiden 33:06. Stine Askeland ble nummer tre, med sine 35:23.
Klassens raskeste spurt hadde Ingrid, med 21 sekunder.

Maria Vonen tok seieren i klasse D16-18. Tiden hennes var 25:28. Bak henne, på en andreplass, kom Linn Kristine Gjesdal. Hun brukte 28:03. Med Lise Wedøe på tredjeplass, ble det full pott for Varegg. Lise løp på 29:58.
Linn Kristine spurtet til mål på 17 sekunder. Det var klassens beste.

Den beste damen denne gangen også var Marit Nipen. Tiden hennes var 23:41. Andreplassen gikk til Patrizia Stögerer, som løp løypen på 23:45. Tredjemann i denne klassen, var Anne Katrine Aubert. Hennes tid var 23:59.
Marit Nipen, Randi Hole og Ingrid Sandvoll hadde alle 21 sekunder i spurten.

Gledelig var det å se at Sindre Østgulen Deisz slo alle de erfarne guttene i H13-15. Tiden hans var 21:46. To sekunder bak kom Jonas Gjesdal. Tredjeplassen gikk til Torjus Raa, med sine 22:24.
Jonas hadde dagens raskeste spurt, med 15 sekunder.

Vinneren av klasse H16-18 ble Lasse Solheim. Tiden hans var 18:23. Andreplassen gikk til Martin Damm, som brukte 19:49. Mens Håkon Westergård ble nummer tre. Håkon brukte 20:32.
Tore Eirik Havnen Johansen hadde 16 sekunder i spurten. Det var klassens beste.

Espen Rognsvåg hadde dagens raskeste tid, på 17:33. Det førte til seier i klasse H19. Andreplassen gikk til Jarl Magnus Berge. Han brukte 18:04. Rune Nygaard ble nummer tre, med sine 18:28.
Klassens beste spurt var på 17 sekund. Det var det Espen, Sveinung Rykkje, Ronny Rykkje, Gard E. Jørgensen og Roar Standal som greide.

Resultater finner du her.


tirsdag 28. april 2009

Varegg viste styrke på Norwegian Spring



Det ble en varm og fin helg i Sarpsborg på Norwegian Spring. Det var mange gode prestasjoner og mye moro! Varegg var en god gjeng på 31 personer som dro østover. Det ble mye pizza, mye sol og for enkelte mye snop.

Fredag ankom vi Gardermoen, der vi hadde leid syv biler. Vi kjørte nedover de brede, flate veiene til vi kom til Sarpsborg Vandrerhjem. Dagen etter var det stafett på programmet. Varegg stilte med tre H13-16-lag, et H-åpen-lag, to D-åpen-lag, et H130-lag og et D120-lag. På andrelaget i D-åpen fikk vi hjelp av Agnete Nummedal og Belinda Jørandli.

Det var stor stemning i Vareggleiren da teten i klasse H13-16 kom inn. Der var nemlig Varegg sitt andrelag med, og Jonas Gjesdal vekslet med Rasmus Vonen som nummer seks. Sammen med Vegard Westergård utgjorde de et svært ungt, men sterkt lag. Hadde det ikke vært for en for dårlig stempling på førsteetappen, hadde det blitt en plassering blant de ti beste. Dermed ble Vareggs førstelag beste Varegglag, med sin 29.plass. På dette laget løp Oskar Røen, Njård Norstrand og Per Ola Ottesen.

Andrelaget i D-åpen hadde et veldig sterkt kort på den første etappen. Agnete Nummedal kom inn som nummer fire, og sendte ut Helene Lund-Johansen. Ragnhild Lund-Johansen gjorde også en god førstetappe, og sendte ut Linn Kristine Gjesdal. Etter andreetappen var forspranget til andrelaget kraftig redusert, med kun to plasseringer som skilte. De to gjenværende jentene på førstelaget, Gunhild Rogne Halland og Maria Vonen gjorde sakene sine og førstelaget havnet til slutt på en 17.plass. Jentene var godt fornøyd, ettersom sisteetappeløperen Maria hadde slått den harde konkurrenten Marie Hammer Håversen fra Østmarka.

I H-åpen-klassen hadde guttene hard motstand, mot blant annet Morten Westergård og hans lagkammerater (deriblant Olav Lundanes). Likevel greide guttene å hevde seg godt, og greide å hente inn en 10.plass! Spesielt var det Magnus Rogne Halland som gjorde en god etappe. På dette laget var det Knut Valen som løp førsteetappe, så kom Lasse Solheim, Magnus Rogne Halland, Kasper Valestrand og til slutt Håkon Westergård.

Da vi var ferdige med dagens løp, tok vi turen til Sverige. Der ble det hamstret flere kg snop per person (ikke for alle, heldigvis). Det var en som sa at ”Snopeturen var rett og slett høydepunktet med turen!” Da vi andre spurte om høydepunktet ikke var å få løpe i fint terreng, trakk vedkommende litt på det, før hun svarte at ”Vel, kjekt det også, men denne evighetskulen kommer til å vare til neste år!”

På søndagen var det individuelt. Løypelengdene ble skrudd opp, men det så vi bare positivt på. Det er tross alt herlig å løpe på Østlandet, der skogene stort sett er flate. I klasse D17-18E ble Gunhild Rogne Halland den beste av våre, med sin 12.plass. Linn Kristine Gjesdal og Maria Vonen ble nummer 15 og 16. Vegard Westergård tok revansje for gårsdagen, og sikret seg en 8.plass i klasse H13-14. Jonas Gjesdal ble nummer 24, mens Isak Collett ble 45. Sindre Østgulen Deisz ble nummer 26 i klasse H15. Per Ola Ottesen ble 28 i den samme klassen, mens Harald Dahl Våge ble 37. De to guttene i klasse H16, Oskar Røen og Njård Nordstrand ble henholdsvis 14 og 19.

Dagens beste klasse for vår del, var klasse H17-18E. Der ble det tredjeplass til Lasse Solheim, 1:58 bak vinner, Martin Vister fra Indre Østfold. Håkon Westergård gjorde det også veldig bra i denne klassen, og var syv sekunder bak Lasse. Dermed ble det fjerdeplass for Håkon. I H19-20 ble det 7.plass på Knut Valen, 10.plass på Kasper Valestrand og 11.plass på Magnus Rogne Halland.

På hjemturen ble det som vanlig stopp på Jessheim, denne gangen for å besøke Peppes Pizza. De fleste spiste seg gode og mette, før det var inn i bilen og proppe i seg mer snop.

Resultater finner du her.







onsdag 22. april 2009

Sprintcup 1: Mannen i den kuleste tightsen



Endelig er Sprintcupen i gang! Det er et tegn på at sesongen er her og sommeren kommer nærmere og nærmere. Fana var første arrangørklubb ut, og ryktene sier at Agnete Nummedal hadde laget en gøy og fartsfylt løype på Skjold.


Klasse D13-15 ble vunnet av Vibeke Rykkje. Tiden hennes var 26:08. Andreplassen gikk til Ingunn Rognsvåg, med tiden 28:52. Tredjemann i denne klassen var Helene S. Gåskjenn. Hun løp på 32:29. Margrethe Færevaa Veisdal hadde klassens beste spurt, på 20 sekunder.


Raskest av jentene i D16-18 var Ragnhild Lund-Johansen. Hun brukte 20:58. Bak henne fulgte Elise Rognsvåg og Maria Vonen, med henholdsvis 22:17 og 23:00.
Klassens beste spurt kom etter en spurtduell mot en jevnaldrende gutt. Elise Rognsvåg spurtet til mål på 17 sekunder.



Dagens beste dame var Marit Nipen. Man kan vel gå så langt som å si, ”Som vanlig.” Tiden hennes var 19:54. Andreplassen i klasse D19 gikk til Hanne Nøvik, som løp på 20:08. Silje Skarpeid kom på tredjeplass, med sine 20:44.
Det var Hanne som hadde klassens beste spurt, på 18 sekunder.



Mads Claussen vant klasse H13-15. Endelig var det han som var på hjemmebane, og høy fart og kartlesing førte til en tid på 18:05. Torjus Raa ble nummer to og Sindre Østgulen Deisz ble nummer tre. De løp på henholdsvis 18:14 og 18:24.
15 sekunder var klassens beste spurt, og det var det Jonas Gjesdal som greide.



Dagens kuleste var Memund Daltveit. Han hadde på seg en lilla tights, som nesten var oppimot O-Babes-nivå. Ikke verst!



Håkon Westergård kan virkelig sprintløp, og tok ikke uventet seieren i klasse H16-18. Håkon brukte 16:29. Veldig imponerende var det for øvrig med andreplassen il Scott Macody Lund. Gutten som går under navnet Hell-Boy har lagt ned mange timer trening, også på sykkel, og viser her at det er trening som skal til. Tiden hans var 17:03. Martin Claussen ble tredjemann, med tiden 17:15.
Tore Eirik Havnen Johansen hadde en ekstrem spurt, og brukte bare 13 sekunder fra sistepost til mål!



Klasse H19 ble vunnet av Espen Rognsvåg, med tiden 14:45. Andremann brukte 15:09, og det var Magne Lokøen Knudsen. Det ble delt tredjeplass mellom Thierry Matthey og Knut Valen. Begge to løp på 15:34.
Trygve Buanes, Erik Helgemo, Anders Rød og Øyvind Macody Lund brukte alle 15 sekunder i spurten. Det var klassens beste.



Resultater finner du her.






søndag 12. april 2009

NM-Påske



Årets påskeferie ble innledet med NM-Natt og Craft-cup i Haugesund. HOK har hatt mange nattreninger og løp i løpet av vinteren, noe som absolutt burde gi resultater. Første start var klokken ti på fredagen, men den ble utsatt til halv 11. Det var fellesstart, og først ut var D17-18-jentene. Kartet var kjempegrønt, og det var nesten umulig å se i den tette tåken. Stipulert vinnertid i klasse D17-18 var 45 minutter, mens den reelle vinnertiden ble på 1:04:12.

”Skal du fortsatt til 150?”
-Hørt i løypen. Det var ikke bare-bare å finne midtposten i sommerfuglen, der den lå gjemt midt inne i alt det grønne.

I klasse D19-20 gjorde Agnete Nummedal et knalløp og tok revansje for året før. Det ble andreplass og sølvmedalje til Agnete. Gratulerer! En annen god prestasjon var 14.plassen til Gunhild Rogne Halland.

Etter en kort natts søvn, var det opp igjen og klart for Craft-Cup i Sprint. Sprint er også noe vi har fått trent godt på i vinter, med mange gateløp rundt Badstu-området. Her bet Hordalendingene bedre fra seg, enn på Natt-NM. Håkon Westergård kom på andreplass i klasse H17-18. Agnete fikk nok en pallplassering, med sin tredjeplass. Det var en til fra Hordaland som fikk med seg premie hjem, og det var Lasse Solheim, som kom på 6.plass.

Andre gode resultater på sprinten var 13.plassen til Ragnhild Lund-Johansen, 16.plassen til Maria Vonen og 14.plassene til Kasper Valestrand og Knut Valen.

Det ble en effektiv og lærerik helg. Vareggjentene debuterte og fire av dem tok Craft-Cup-poeng. Ikke minst kan vi skryte av to andreplasser og en tredjeplass. Og selv om enkelte av oss ikke greide å være lure lenger enn til førsteposten, så tror jeg de fleste har noe positivt å se tilbake på fra helgen i Haugesund.

P.S: Er det noen som har funnet en svart regnjakke som lå der HOK satt? Linnka_92@hotmail.com

Resultater finner du her.















onsdag 1. april 2009

Urbo-avslutning



Det siste Urbo-løpet hadde både start og mål ved Badstuen. I prinsippet liker vi det, for da er alt på samme sted. I realiteten derimot, da liker vi det ikke. Dersom det er start og mål i Badstuen kan man omtrent garantere at det blir mye oppover på slutten. Kort oppsummert var det en gøy og fartsfylt løype, men de fleste fikk seg nok et slag i trynet da de så på det siste strekket. Til gjengjeld slapp man å løpe med lykt!

Constance Storvestre ble vinner av klasse D-16. Tiden hennes var 27:54. Andreplassen gikk til Vilde Hopland Skage, med tiden 34:03. Johanne Rakner ble nummer tre, med sine 35:49.
Klassens beste spurt var på 53 sekund, og det var det Constance som greide.

Ragnhild Lund-Johansen var best i klasse D17- denne gangen også. Tiden hennes var 21:02. Silje Skarpeid kom på andreplass. Hun brukte 21:11. Tredjeplassen gikk til Linn Kristine Gjesdal, som brukte 22:57.
Det var Linn Kristine som hadde klassens beste spurt. Den var på 45 sekunder.

I klasse D40- var det Marit Nipen som vant. Hun hadde en ekstremt god tid, på 20:42. Andreplassen gikk til Nina Soligard, med tiden 24:02. 33 sekunder bak kom Britt Kjersti Jåstad.
Marit Skorve spurtet til mål på 51 sekunder. Det var klassens beste.

Seieren i klasse H-16 ble dratt i land av Oskar Røen. Tiden hans var 17:36. På de to plassene bak, fulgte Mads Claussen og Vegard Westergård på henholdsvis 18:23 og 18:37.
Jonas Gjesdal hadde 38 sekunder i spurten, og ble med det den beste i spurten.

Håkon Westergård var den eneste nede på 15-tallet, med sine 15:38. Det førte til seier i klasse H17-. Andreplassen gikk til Kasper Valestrand, som brukte 16:11. Lasse Solheim ble nummer tre, med tiden 16:49.
Håkon hadde 41 sekunder i spurten. Ingen av de andre i klassen greide å matche dette.

For H40- var det Jørn Woldsdal som var best. Tiden hans var 18:56. Helge Haugland og Arne Knudsen ble henholdsvis to og tre, med tidene 19:08 og 19:49.
47 sekunder var den beste spurttiden, og det var det Tom Johannessen som greide.

Du lurer kanskje på hvor man skal varme opp, når starten er ved Badstuen. Jeg spurte om jeg hadde lov til å varme opp ved starten. Til svar fikk jeg ”Hvis du absolutt må, så!”

Resultater finner du her.